La vida rural es más larga que en la ciudad

La vida rural es más larga que en la ciudad

Los científicos han confirmado lo que todos los urbanitas sospechan desde hace mucho tiempo: la vida en la ciudad es más estresante. Los investigadores han demostrado que las partes del cerebro que lidian con el estrés y la emoción se ven afectadas por vivir entre las multitudes.

Los hallazgos ayudan a esclarecer por qué los nacidos y criados en las zonas urbanas tienen más probabilidades de sufrir ansiedad, depresión y esquizofrenia que los criados en el campo.

Vida en el campo

  • Los hallazgos del pasado han demostrado que la exposición a los espacios verdes estimula la salud y reduce el estrés.
  • El equipo de científicos internacionales detrás del hallazgo no está seguro de por qué la vida en la ciudad es tan mala para los nervios.
  • Sin embargo, estudios anteriores han demostrado que la exposición a los espacios verdes reduce el estrés, aumenta la salud y nos hace menos vulnerables a la depresión. Los hallazgos provienen de las exploraciones cerebrales de 32 voluntarios sanos de áreas urbanas y rurales.
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Acción

  • Los hallazgos anteriores han demostrado que el riesgo de trastornos de ansiedad es un 21 por ciento mayores para las personas de la ciudad, que también tienen un aumento del 39 por ciento para los trastornos del estado de ánimo.
  • Además, la incidencia de la esquizofrenia casi se duplica para las personas nacidas y criadas en las ciudades. Estos valores son motivo de preocupación

vida rural

Pruebas en ratas de laboratorio

  1. La vida en la ciudad afecta la región del cerebro que controla el estrés, según la investigación ejercida por unos científicos alemanes.
  2. La región del cerebro llamada la amígdala, involucrada en el humor y la emoción, era más activa entre los voluntarios criados en las ciudades, encontraron.
  3. Y aquellos con una educación urbana tenían una corteza cingulada más activa, una región involucrada en regular el estrés- mientras llevaban a cabo la tarea.
  4. Se necesitaría un estudio más grande para confirmar los hallazgos. Los investigadores no están seguros de por qué la vida en la ciudad afecta las regiones del cerebro que manejan el estrés.
  5. La contaminación, las toxinas, el hacinamiento o el ruido podrían contribuir, dicen.

Sin embargo, estudios anteriores han demostrado que el acceso a los espacios verdes alivia los nervios deshilachados y mejora el bienestar.  En 2009 los científicos de Essex University demostraron que tan sólo cinco minutos en un espacio verde reducen el estrés.

Otros estudios han demostrado que las personas con acceso al campo tienen menos probabilidades de padecer enfermedades cardíacas o accidentes cerebrovasculares.

Los psicólogos han argumentado que millones de años de evolución significan que el cerebro humano no se ha desarrollado para lidiar con la vida rodeado de miles de extraños.

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