Principales ventajas de la inteligencia emocional

 

Los cusos de inteligencia emocional ofrecen un sinfín de beneficios, ya que ejercitar tu inteligencia siempre será recomendable para una persona. Ayudará a saber comportarse y a mejorar en tu día a día.

La inteligencia emocional se centra además en conseguir mejorar las relaciones personales de una persona, favoreciendo la comunicación con el resto. Esto se consigue a través de trabajar y desarrollar la empatía, así como la integridad y el respeto hacia los demás. Te permitirá además aumentar la confianza que tengas en ti mismo, convirtiéndote en una persona mucho más positiva y sólida, haciéndote inmune hacia las opiniones negativas de los demás, lo que reducirá tus niveles de estrés y acrecentará tu creatividad.

Principales ventajas de la inteligencia emocional

La relación entre la inteligencia y una vida que resulte feliz y saludable es más que evidente, favoreciendo tanto el desarrollo de uno mismo como el desarrollo en grupo, habitual en equipos y empresas.

Principales ventajas de la inteligencia emocional

En el año 1996 Daniel Goleman publicó el libro Inteligencia Emocional, y desde entonces dicho término ha adquirido una dimensión que muy pocos se podrían haber imaginado. Este libro se centraba en afirmar que el cociente de inteligencia emocional de una persona era mucho más importante que el cociente de inteligencia.

Y en la actualidad, gracias principalmente a la obra publicada por Daniel Goleman, la gente puede presumir de ser mucho más consciente y de valorar la importancia que tiene en el día a día las emociones sobre nuestras acciones, así como en nuestras decisiones y opiniones.

De modo que si te vuelven a hablar sobre apuntarte a un curso de inteligencia emocional, no tengas duda de aceptar la invitación, ya que te ofrecerá múltiples beneficios y te resultará de gran ayuda.

 

 

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